Depression!!

Hye Readers...

Hr ni aq xde mood nk keje...pasai pa? pasai pg ni aq call org utk booking dewan nk buat majlis...tp date y aq nak tu dah ada org len booking...1 mggu selepas tarikh tu pon da ad org booking..so aq terpaksa drag ke minggu dpn nye lg...haish...frust plak rasenye...9t mst org salahkan aq bcoz aq y tangguh2 untuk booking dewan tu...tp org x tau ap y jd sebenarnya.. ssh la...ni masa aq free, poket plak x izinkan...masa aq da keje 9t blom tau lg blh luangkn masa untuk booking y len2 tu...
Nape la ssh sgt nk kawen...nikah kat masjid ja kn sng...ni sume nk grand2...cyap majlis bsr2..igt 24 jam tu cukup ke? nk keje lg, nk uruskn tu ni ag...aaaarrrrrgggghhhhh...

Overstressmelanda!!!!

Hye readers...

Td aq buat tour kat iBilik...nk cari bilik sewa la kate ko...ade byk bilik sewa...dr y buruk, kotor n scary, sampai la y cantik...puas aq tour dr y latest sampai la y da lame, tp malangnya majority y ddk area sana foreigner n Chinese pastu ade rumah y mix gender plak tu...hatoiyai...kenape ek...cm ne nk ddk ngn foreigner n other races? aq ni da la mls mkn luar... aq suka lepak kat umah je...kalo da cm tu, kene ddk dalam bilik je la... mati kutu la aq kalo kene bekurung je...haish...

Da 2 bulan aq pusing2 kat bukit jalil tu cari rumah...y ade mcm lubang tikus plak...x bleh nk benafas...y da elok, campur plak...pening la...x dpt nk bygkn mcm mana nk tinggal dgn foreigner, rumah campur, da macam kongsi da...stresss...tekanan drh tinggi jdnye aq kot camgini..

Kebun Anggur Bungkus!!

Hye Readers...

Setelah sekian lama aq buka kebun anggur akhirnya kebun anggur aq bungkus setelah dibeli oleh Scope International (M)...
Sebenarnye aq nak share, aq dapat offer dari Scope International...rase  cm berat aq nk p bila mengenangkkan tmpat tggl y ntah kat mana 9t..office hour y ntah pukul bape...keadaan jalan y aq nk merentas..suspen ...tp xpe la...bila mengenangkan htg2 y nk ditanggung, dwet y nk guna untuk kawen,aq terima jgk as a challenge...

So, aq akn mula kerja on Nov...hopefully x la membebankan...harap2 office hour nye pon ok...
wish me luck ya...

Bye Readers

Yasmin J Hunwick

Hye Readers...

Entry kedua hari ni...huhuhu...

Time rest sembahyang Jumaat tadi aq ronda2 kat wall FB aq...nampak ade someone post pasal arwah Yasmin J Hunwick...aq klik n baca...Entry to di postkan hr ni 11 October y mengatakan genap 100 hr arwah meninggal dunia...Seingat aq, arwah meninggal tahun 2012 disebabkan oleh tragedi kemalangan jalan raya...ok...cut it off...aq x mo citer pasal entry y error tu...Tp nk share pasal ap y aq baca kat blog arwah y skung ni di update oleh ibu dye...

Dulu sebelum arwah pergi, ade jgk skali skala aq jenguk blog dye...tp perasaan y aq rasa masa tu x sama dengan hari ni..Biasa lah...tgk2 gmbr, baca citer2 dye...tp hr ni, buat pertama kalinya aq melawat blog dye lepas dye "pulang"...Banyak story y aunty Saz share...Nampak dye rindu sgt dengan arwah...Aunty Saz share anugrah y arwah dpt, hasil karya arwah, draft2 entry y arwah x post kat blog, kad pemberian arwah...

korang boleh la p jenguk kat blog arwah Yasmin..

Yasmin J Hunwick

Arwah sgt hebat orangnya...aq kagum....tp apakn daya Allah lebih syg dye...sama-sama kita sedekahkan Al-Fatihah untuk arwah...Semoga rohnya ditempatkan bersama mereka y beriman...

Aq sertakan jugak link2 berkenaan dengan arwah...

Territory Yasmin J Hunwick

Her Illusionist - Blog Arwah

Kisah Kemalangan

TQ

Al-Kisah Student...

Hye Readers...

Hr ni pg2 da rase nk update blog...nk citer psl student life...dr sorg kenalan y bercerita n mengeluh tntg adik manje...

"Ada somebody y parentsnye da x keje...da masuk usia emas da.. dye ni dtg dr keluarga glgn pertengahan...Dia adalah anak y last dlm satu keluarga agak besar... seriously mmg manja telampau...Lepas SPM, dia further study kat satu kolej swasta...start dgn pra dip...sbbnye result SPM y x berapa nk elok...

Dalam masa setahun tu, dia doing well...family dye pon rasa...ok...dye boleh carry on la kat sana...tp, mlgnya start msuk diploma, dye da terslh pilih program...tp dek kerana degil n x nk dgr kate adik beradik lain, dye enroll jgk course y mmg da dijangka dye x blh bwk...bkn sbb family x percaya kemampuan dye...tp, sbb program y dye enroll tu mmg kelemahan dye y x boleh diperbaiki lg...

Untuk semester pertama, dye boleh survive dgn result final y ngam-ngam jak...Start sem 2, dye da goyah...Da start memain...Dye da mula menyalak kat parents dye mcm2...nk lappy la, nk printer la, nak mcm2 la....Seperti y diketahui org sekeliling, program y dye ambil tu mmg x memerlukan lappy sgt pn...sbb bnyk latihan kira2...ikut logik pon, x kn kira2 ko nk bwat pki lappy...Confirm2 ko da x pyh nk kira...Hasrat n keinginan dye tu disuarakan kat adik beradik y lain dengan harapan dpt la satu lappy...kebetulan salah seorang kakak dye baru habis study masa tu...Malangnya, x de sapa y peduli dengan kehendak dye tu kerana mereka tahu ap sbnrnye tujuan budak tu minx lappy...

Tp, sbbkn terlalu manja, kehendak dye tu dipenuhi jgk oleh daddy dye y da tua td secara dyam2...tanpa byk tny,Daddy dye belikan lappy 2nd hand dr seorang kenalan dengan harga seribu...Lappy y dibeli td, rosak dalam masa seminggu...da dibetulkan pn rosak lagi...kerap kali la n sentiasa ada masalah...lastly, dye pn hntr lappy tu kepada seorang kenalan y mahir...surprisingly! component dlm lappy tu sume da tukr...daddy da kene tipu...duit seribu melayang mcmtu je...perkara ni sampai ke pengetahuan adik-beradik...kecewa dengan sikap parents y terlalu ikutkn n pcykn budak tu...x berapa lama lps tu tanpa pengetahuan family, bdk manje ni diberhentikan dari kolej sbb da repeat paper byk kali n byk masalah attitude...nobody y nk ambil tahu psl dye melainkan parents dye...sbb sikap dye y ambil mudah semua benda...

about a year dye ddk saja, dye mohon untuk masuk ke kolej kemahiran  untuk course y dia btl2 minat...course dye kali ni memerlukan gadget...Adik beradik support dye dgn hrpn dye akn bg y terbaik kali ni...dari segala aspek...malangnya, dye masih sama mcm dulu...maen2, bekawan telebih, n masih meminta-minta untuk kepuasan dye...everytime balik, ada je mslh y buat parents dye risao..And now, sume org takut kalo pisang berbuah 2x..."

Bila aq dgr citer ni, aq tepikir, aq belajar selama 5 tahun, 2 biji lappy aq, aq beli sndiri dgn dwet simpanan...itu pon masa dip aq survivr p cc buat task typing sampai 3 sem...lappy pertama aq y paling murah je...sedey mengenangkan budak ni...y x pnh ksh mcm mana org tua dye y dah pencen tu cr duit untuk penuhi kehendak dye...pikir la wahai anak2 y bergelar student...Mmg org tua kita akn cuba sedaya upaya penuhi ap y kita nak bila difikirkan untuk kejayaan kita nanti...tp berpada la...satu hari nanti, dpt ke kita bagi ap y dia perlu untuk kesenangan hidup dye sebgai org y da kurg kemampuannya?

huh...sedey... 

OBESITI

Hye Readers...

Td ade somebody y buat kajian about OBESITI...aq tny dye  pasai pa bwat pasal obesiti....Katenye, kat Malaysia ni da ade trend OBESITI...  Boleh dikategorikan sebagai penyakit merbahaya...  Bila ditelek-telek balik, betul la jgk...  Majoriti org Malaysia ni bile da berumur sikit msti gemuk... Pas tu mula la ada sakit jntg la, darah tinggi la, kencing manis la, mcm2 la..Tp bkn stakat org berumur je...org muda pon da byk skrg y obesiti...Mai kita kaji sama-sama...

Apa itu OBESITI?
Satu keadaan dimana berlakunya pengumpulan atau penyimpanan lemak y berlebihan dalam bdn...Makna kata, quantiti makanan y diambil tidak digunakan sepenuhnya...  Baki yang tinggai tu y jadi lemak...
Normally, seseorang dewasa, Indeks Jisim Tubuh/ Mody Mass Index yang normal mesti bwh 30kg/m2..

  

Kalau 30kg/m2 ataupun, peratus lemak dalam badan over than 25% (lelaki) dan 35%(perempuan) tu da dikira sebagai obese...(Clinical Practice Guidelines on Management of Obesity, 2004).

Faktor mendorong

1.  Ketidakseimbangan pengambilan dan penggunaan tenaga

Manusia mendapat tenaga daripada apa y dimakan/minum.. Ada 2 jenis imbangan tenaga...Imbangan           tenaga positif & Imbangan tenaga negatif...Imbangan tenaga menjadi positif apabila makanan yang               diambil melebihi dari tenaga yang diperlukan...Maka, tenaga yang berlebihan tadi la y jd lemak..     Imbangan negatif pula terjadi bila makanan yang diambil kurang dari keperluan...maka, untuk               penggunaan tenaga, lemak y sedia ada akan digunakan...Ini menyebabkan penurunan berat badan.

2.  Amalan makanan yang tidak sihat

Amalan makanan x sihat merangkumi waktu makan, dan jenis makanan y dimakan.  Sekarang, kita boleh tgk bnyk kedai mamak y buka sampai ke pagi (mamak jgk y kena), ade restorant fast food y buka 24hrs  ini mendorong seseorang individu  untuk mkn waktu lewat mlm...supper katenye...makanan y dimbil waktu tgh mlm ni menjadi tenaga yang x digunakan sepenuhnya...da la mknan kat fast food tu kalorinya tinggi...Selain tu jgk, pengambilan snek dan minuman berkabonat y sedap tu pon byk kalori...mmg jd feveret la ni...ada jugak y mengabaikan sarapan pagi...ini mendorong mereka untuk mkn lebih bnyk pada waktu mkn y lain dimana boleh mengakibatkn Binge Eating Disorder (BED) jika x dikawal.

3.  Cara hidup x aktif

Dikenali juga sebagai cara hidup sedentari dimana anggota badan bergerak secara minima yang bersamaan dengan kadar metabolisme rehat...cthnya, tgk tv, membaca, sembang,driving,makan n bermeditasi...Kebanyakkan populasi di dunia termasuklah di Malaysia mengamalkan cara hidup ini (Poh       et al. 2008)...Cara hidup ni jgk menyumbang kepada pelbagai penyakit kronik y melibatkan sistem       kardiovaskular, jantung, diabetes dan kanser...Penyakit2 ni jgk menyumbang kepada kematian y banyak sampai mencecah jutaan manusia..

4.  Faktor psiko sosial

Dipengaruhi oleh aspek psikologi individu y dipelajari dari pengalaman..  Faktor psiko sosial ni termasuklah tekanan perasaan, kurang keyakinan diri, diskriminasi and so on...Tp, faktor ini boleh diubah sekiranya individu terlibat ada kesedaran.

5.  Faktor Individu

Anak-anak berisiko tinggi untuk obese sekiranya parents diorang obese..Tp bukan kerana faktor genetik...Ianya lebih kepada budaya dan amalan hidup harian...Pemakanan y x dijaga/dikawal...Saiz badan y besar telah sebati dengan individu terlibat...

Jd...jagalah diri...amalkan cara hidup sihat ya...jgn ikutkn nafsu...

TQ

Jana Income Dengan Handphone...

Hye Readers....

Aq pernah share pasal Business topup kn... hr ni pn aq nk share psl e-load system...E-load ni topup y x gunakan kad topup...modal permulaan hanya RM15..kalo nk rasa untung besar, boleh jd master dealer trus...modal permuaan hanya RM50...

Aq suggest korang untuk daftar sbg Master Dealer...Jimat sgt kalo korang pakai untuk diri sendiri...Untung lagi kalo buat jual...

RM 50 HANYA UNTUK YURAN PENDAFTARAN...
Dari RM50 td, korang akn dapat RM10 untuk deposit modal...
Korang boleh daftar ejen lain secara percuma & no limit.
Yuran pendaftaran ejen korang 100% korang punya

Kalo minat, boleh roger aq...
0148310423

TQ

Jalan-jalan Ke Negara Jepun

Hyee Readers....

Hr ni aq isi masa lapang dengan p melawat negara jepun....Aq suka tgk pokok sakura y melambak2 kat sana tu..

Nape pokok Sakura mama x cm ni..huhuhuh...

Buat Dwet Tanpa Modal

Dear readers

Hr ni aq nk share satu link baru yang membolehkan kita buat side income tanpa keluarkan modal....tp of coz la kene promote link tu...juz letak kat page iklan yang free...as simple as abc je...
korang cube la tgk...hanya perlu daftar je...jenguk dulu ea...click je mana2 satu..
register....then boleh letak kat mana2 free page...I'm done

http://www.theweeklypay.com/index.php?share=392984


tq

Kenapa...kenapa...kenapa

Aq selalu marah anak-anak buah aq kalo depa dok tny knape jd mcm tu?knp dye mrh? knp x boleh mcm tu? kenapa? kenapa? kenapa? pening aq degar....tp rupa-rupanya aq sndiri pon dok tny kenapa kalo ade benda y aq x puas hati...aq rasa bukan aq je la...tp ramai org lain pon suka dok tny kenapa...
kenapa aq x ley hidup cam ko?knp aq x dp bofie cm ko?knp aq x pat bli kete cm ko? knapa dye x leh bwat cam org laen buat?knp dye x leh tmn aq?knp dye x boleh tlg aq?haish...pening btol dengan kenapa ni...

Untuk peringatan diri sendiri n others y baca, kita x boleh nk jd mcm org lain...sbb Tuhan tu da tntukan y semua manusia ni ada life depa sndri...bukan sama ja semua...ada y kaya..ada y miskin...ada y rezeki murah..ada y DIA nk suruh usaha lbey cikit...ada y bahagi ja..ada jugak la y dok begadoh je...so, x perlu la nk tny knp banyak2 sgt bwat penin pala org nk dengaq ja...tny dalam hati x pa...ok...C ya.

Simple Bisness

Assalamualaikum.
Hr ni rase nak share ngn orang psal satu bisnes yang simple...actually 2 kot... nk story pasal sejarah dulu ye...

Aq da join bisness ni sejak 2009 lg...Sejak ddk kat Puncak Alam yang tempat jin betendang tu..aq student 1st batch kat Puncak Alam....masa tu kat sana apo pon xdo...azab yang amat...nak buat xciment nk kene guna internet...nk topup, masa tu x de lg koop...cafe je pon y ad...

Then tgn gtl2 la p cari bisnes untuk topup...tujuan untuk kegunaan sendiri la...aq tejumpa la satu website ni...masa tu dye guna nama link topup2u.com y sekarang ni da bertukar jadi Reload1 Malaysia...Nama company ni SS Easy Mobile.
Dengan modal RM30, aq pon daftar...then aq mula la guna... Mmg sng la..x yah aq nk serabut2 pikir mana nk beli topup...tgh2 malam pon boley topup..24 hours server running..Memula tu aq bg service kat roomate aq je... tp lama-lama, classmate...then, ntah memana org plak dtg...agak bangga aq masa tu sbb dpt tlg kengkawan n customer y memelukan.



FYI...bisnes ni jugak bg keuntungan kat kita..Sini aq bagi contoh ea...p tgk dulu...Senang cita...kalo kita topup RM10, modal kita x kena tolak sampai sepuloh hengget pon...tp dalam range RM9.6 to RM9.80...sbb tu kita dok tgk org jual topup sampai sepuloh hengget stgh...

Last few days plak, aq dok pusing2 kat web page Reload1 Malaysia ni aq terjumpa plak Affiliate Program dye...had ni kalo nk daftar, free je...lepas daftar, korang akn dpt satu web page y sebijik cm web page diorang...had ni x yah modal pon...korang cuma perlu promote link web page korang tu je...  the rest, pihak syarikat akn buat untuk korang...  Setiap kali ada orang y daftar melalui web page korang, korang akan dapat half daripada yuran pendaftaran bisnes y kat atas tu..

Bizness ni sesuai sgt untuk

1. Pelajar IPTA.
2. Pelajar IPTS.
3. Pelajar Sekolah Menengah Kerajaan.
4. Pelajar Sekolah Menengah Swasta.
5. Pekerja Sektor Kerajaan.
6. Pekerja Sektor Swasta.
7. Penganggur.
8. Suri Rumah.
9. Penjual Kedai Runcit.
10. Peniaga Topup.

Rugi x join...sbb sgt mudah nk buat side income ngn bisness ni... ada masa free mai tgk web page y aq dpt..klik kat sini ja...x ssh pon...mai tgk ja...kalo minat, daftar affiliate program n pakej y ada...

TQ

Stereotype novel Melayu

Stereotype Novel Melayu

Hola..hola...guys, ni hobi baru aq sejak bergelar penganggur...besides aq membogelkan pokok bunga puan mama,aq mula baca novel..kira personal rekod la bila aq baca 4 novel in a month.. First 2 novel, its ok,the flow of da story lebey kurang... Third novel aq da start skip2 pages..For de last novel aq lagi malaih nk baca penuh...just baca dialog je..Naseb baek la penggunaan bahasa dye x seskema novel2 Melayu lain y aq pnh baca zaman skolah dlu..Abezkn pon pasai nak tao ending kalau dak,mmg x abez ar..Pasai ap? Mai nk story..

Firstly, intro for characters..Dalam every novel akan ada beberapa watak y sama cm gurl/boy y perfect n naive, boy/gurl cool n clumsy, geng y bijak pandai, rules breaker, .. and the rest watak2 supporter like parrents y bz, org gaji y superb baik, n siblings.

Then, the connection between 2 main characters. How they meet, how they get to know each other, how they become closer, sometimes ad problem cikit, sometimes they just follow da flow, hint without action, no respond, jasa baik geng y kenenkan, tiba2, da hntr rombongan, then kawin..abez..

Persoalan y ada lam pala hotak aq ni, how they can create character y sgt WOW tu? Kenapa hero n heroin dye must be so contrast? Why kene pisahkan diorang dengan jarak y sgt jauh? kenapa situasinya hanya golongan orang kaya? The most important question...Mmg penulis2 ni pemikiran dye same ke sampai readers boleh predict what happen next.

Sorry authors..tp mmg sgt mengecewakan bila jalan cerita sesebuah novel tu x semenarik tittle yang menarik..Ok guys..All those points are from my view..you have your own...Just read and finish it if u want..tq,,, ;)

Gadget..Here..Gadget..There

Hey guys...arini aq rase nk sembang pasal attitude rakyat malaysia yang x berapa bgs and SEPATUTNYA dielakkan... atually aq otw p somewhere y menyebabkan aq menggunakan semua public transport sebaik mungkin...dr naek teksi, naek bus plak, then naek tren...masa aq nak nek bus aq nampak a group of bebudak sekolah y bz sgt ngn smart phone kat tgn...n dengan selamba diorang lintas jalan. seolah2 lintas guna kete kebal...x tao ke bahaya wat cengitu..itu menjemput maut namenye...x kisah la kalo korang nk bunuh diri beramai2 pon...tp x perlu la buat depan aq...haish ngeri kot...

Sampai tempat y dituju, aq pon jln2 p stesen komuter...sepanang jalan tu aq berselisih ngn beberapa orang manusia y juga cibuk ngan smart phone...rase cam aq sorang je y x ber smart phone huhuhuhu...cm mereka2 ni jugak da x perlukan manusia2 lain y nyata wujud dan berjisim disekeliling...ok mungkin situasini asing bg aq je sbb aq x pakai smart phone...x mampu... :p

Then aq pon meneruskan perjalanan aq dengan tren...of course la aq naek coach wanita...and ofcoz la masih ad lagi kaum2 adam yang mungkin lupa mereka tu x layak naek coach wanita...dengan muka x bersalah je ad la sorang mamat ni, dia take out phone dye n mulakan aktiviti yang meriangkan hati dye...ish3...walopon dipandang sinis,disindir n disedarkan y ia tu kaum adam, di boley wat bangang tahap dewa.. bengap btol...

Akhirnya aq sampe di stesen y aq nk turun..tunggu orang pickup, have lunch then bwat aktiviti yang dirancang...aq p mall..nk shopping...bkn aq la...org laen..masa aq jalan2 cr brg, nampak beberapa orang kids kat laen2 tmpat la...kat tangan tu ad je gadget...pelik aq cam mana parents diorang boleh ajar anak2 y still baby2 la bg aq guna benda alah tu...haish...nanges sikit, umpan tab...p melilau sana sini, bg men game kat phone, nk so anak dok diam, bg maen ipad...apo la nak jd...

Betapa kuatnya gelombang penggunaan teknologi dalam masyarakat kita...benda y baik kalo disalah gunakan, akan jd bala...hahhahaha...ok2 enough...the rest of the story is history ok...bubye.

Aq Penganggur

Sedar x sedar da sebulan aq pegang status penganggur n semenjak tu jugak la aq jd seorg y amat malas...cane? tp dalam ht ni membuak2 nk keje....skaly lg aq rase cm x guna belajar tinggi2...waaaa! stress...hr2 nk pki dwet..makin lama, makin banyak...hutang melambak2...ish...ssh btol...